2030대도 통풍에 걸린다고 하니 조심해야겠습니다

여러분은 평소에 배달음식을 자주 드시고 술자리가 많은 편이신가요? 저도 그런 편인데 이번에 통풍에 대한 기사를 읽고 좀 놀랐습니다.

흔히 통풍이라고 하면 술과 고기를 즐기는 40~50대 중년 남성을 생각하는 경우가 많잖아요. 그런데 이런 이미지였던 통풍이 20~30대에서도 증가하고 있다고 합니다.

사실 초등학생들도 패스트푸드 위주의 식습관과 운동 부족으로 성인병에 많이 걸리는 것을 알고 있잖아요. 그것과 비슷하게 배달 음식과 술자리가 잦은 20~30대, 끼니를 거르거나 간헐적 단식으로 체중을 급격하게 줄이는 20~30에서도 통풍 환자가 빠르게 늘고 있다고 하니 큰 걱정이 아닐 수 없습니다.


통풍은 혈액 속에 요산이 지나치게 많아지면서 생긴 결정이 관절에 쌓여 염증과 극심한 통증을 일으키는 질환을 말하는데 요산은 생성량이 지나치게 많거나 신장을 통해 제대로 배출되지 않으면 혈액 속 농도가 높아진다고 합니다.

그리고 요산은 음식 등에 들어 있는 '퓨린'이라는 물질이 몸에서 분해될 때 만들어지는데 요즘 육류와 튀김류 위주의 배달 음식이나 잦은 음주가 요산을 높이는 윈인이 된다고 합니다. 따라서 20~30대도 통풍에 걸릴 수 있음을 인지하고 건강한 식습관과 운동으로 이를 예방해야겠습니다.