가을이왔다
이 기사는 햇빛 자외선 피부노출로 인해 피부암에 걸리는 사람이 증가하고 있다는 기사예요.
저는 사람들이 이 기사를 보고 햇빛, 자외선에 대한 경각심을 높이고 항상 조심하려는 자세를 가지고 생활을 해야 한다고 생각해요.
이미 환경은 변했고 햇빛, 자외선은 우리 몸 여러 곳에 부정적인 영향을 끼친지 오래 됐는데도 많은 사람들이 햇빛, 자외선에 대해 그다지 경각심을 가지고 생활하지 않는 것 같아요.
사실 햇빛, 자외선 때문에 생기는 건강상의 문제는 심각한 피부암까지 가지 않더라도 너무 많은 게 사실이잖아요. 햇빛, 자외선에 노출되면 눈건강도 문제가 되고 햇빛 알러지가 생기긱도 하고 피부 노화 등등 우리 몸과 건강에 악영향을 미치는 경우가 너무 많아요.
그런데 제 주위의 사람들을 보면 낮에 눈, 피부 등을 햇빛에 그냥 아무렇지도 않게 노출시키며 거리를 다니고 있는 것 같아요.
저 같은 경우는 선크림을 좋아하지 않아서 대신 선글라스를 쓰고 챙이 넓은 모자를 써서 얼굴쪽 피부와 눈을 보호하고 팔은 1-2시간 이상 야외에서 걷거나 활동을 할 때 꼭 토시를 착용해서 햇빛, 자외선으로부터 피부를 보호하는 편이에요.
나중에 눈과 피부에 문제가 생겨서 후회할 때가 오기 전에 미리미리 조금 불편하고 미관을 해치더라도 건강을 우선해서 우리 눈과 피부를 지키려는 노력을 해야 할 것 같아요.
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