요즘 아침저녁으로 일교차가 꽤 커져서 감기 걸리기 딱 좋은 날씨네요. 저는 저녁 먹고 가볍게 30분 정도 동네 산책하면서 유산소 운동도 챙기고 스트레칭도 꾸준히 하려고 노력 중입니다. 따뜻한 물이나 도라지차 자주 마시는 것도 환절기 목 관리에 확실히 도움이 되는 것 같아요. 다들 환절기 감기 조심하시고 건강 잘 챙기세요!
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- 01댓글대체 왜 이 영화에 이렇게 집착하는걸까요; 이해가 되도 문제긴하겠지만;정말 이해가 안가는 요즘 행태네요5.2만958526.10.03
- 02댓글선처해주신 차주분 대단하네요. 돌고돌아 꼭 복받으실겁니다.2.9만357526.10.05
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