젠지세대도 뱃살이 암 발생률을 높이다고 하네요

요즘 지하철역을 타면 청소년들도 비만이 많더라고요. 그래서 그런지 요즘 젊은이들이 성인병에 많이 걸린다고 들었습니다. 그래서 이 기사가 더 눈에 띄었는데요.

젠지세대는 나이로 말하면 2030세대를 말하는데 과체중이 되지 않게 체중 관리와 건강 관리를 열심히 해야겠습니다. 특히 비만도 문제인데 뱃살이 나오면 더 심각한 문제가 나오네요. 바로 암에 걸린다는 것인데요.

기사를 읽어보니 2030세대라도 뱃살이 많으면 10년 뒤에는 암에 걸릴 확률이 꽤 높아진다고 합니다. 그만큼 뱃살이 의미하는 것이 크다고 볼 수 있겠습니다.

사실 저도 다이어트한다고 하지만 뱃살 빼기가 쉽지 않아서 고민인데요. 뱃살이 있을 때 암에 걸리는 수치가 확 높아진다고 합니다. 기사를 읽어보니 BMI와 함께 허리둘레 복부비만을 분석했는데 BMI는 비만을 계산하는 겁니다. 역시나 복부비만을 동반한 1단계 비만군의 10년 뒤 암 발생률은 복부비만이 없는 2단계 비만군보다 높게 나왔습니다.

그래서 저도 뱃살 빼는 것이 쉽지 않지만 계속 관리해서 뱃살이 더 나오지 않게 해야겠다는 생각이 들었습니다.
10년 동안 연구 결과 정상체중군에서는 54명 중 1명, 2단계 비만군에서는 38명 중 1명꼴로 암을 진단받았다고 하니 생각보다 뱃살이 주는 위험성이 심각하고 조심해야겠다는 생각이 듭니다.

젊다고 해서 괜찮겠지 건강을 과신하지 말고 뱃살을 관리해서 암 발생률도 줄이고 건강하게 살았으면 좋겠습니다.