요거트

저는 기본적으로 요거트를 많이 먹는데 그럼 도움이 될까요? 약 안 먹어도?

댓글8
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    요거트는 몸에 좋긴하죠 너무 많이 먹음 유제품이라 좀 안좋고요 뭐든 적당히!
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    요거트도 무가당만요
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    그냥 요거트는 많은 도움은 안될것 같아요 운동이 도움되죠
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    기사 내용을 자세히 보셔야 할것같아요~~
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    당분이 적거나 없는 요거트는 도움이 되지 않을까요
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    드시더라도 첨가물이 없는 요거트를 드셔야할것같아요
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    약먹고 거기에 부스터처럼 사용하려고 요거트를 먹으려는것같아요
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    기사에는 약을 먹었을 경우에 요거트가 도움이 된다고 나와 있네요

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