연희
명상이나 적당한 산책이라도 해보세요
말그대로 출근도 일하는 것도 체력적으로 너무 힘들어서 그만두고싶어요..
운동하라고 하는데 이미 너무 힘들어서 운동갈 수 있는 상황이 아니에요. 어떻게 극복하셨나요?
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댓글 9
- 난다김
저도 그래서 하루하루 씩 늘려 가는 중입니다.
- 까미
스트레칭 정도로 하고 영양제라도 잘 챙겨먹고 휴식을 잘 취해야될것 같습니다
- 이은영
저도 비슷한데 돈떄문에 버텨요
- 유해주
지금 과는 다른 방법이 필요해요~저도 운동으로 극복했어요^^
- 라온다온
마음에 여유를 가질 방법을 찾으시는게
- 써니
저도같은상황이라 공감되네요
- 차버리
저두요./..
- 대오문
좀 더 널널한곳으로 이직어때요